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市民防局机关工会引导科学健身方法进机关

发布时间:2017-09-06 点击数:72来源:机关工会 文/余晔 【字体:

为落实《北京市全民健身条例》,不断深化“送健康”活动,市直工会联合市武术学院、市武术协会组织开展科学健身方法进机关活动。我局机关干部职工130人次参与学习训练了“易筋经”健身项目。

“易筋经”突出肌肉、骨骼、和关节的屈伸、扭转和牵拉,尤其注重脊柱的旋转屈伸和保健作用,改善心血管、呼吸、消化系统的机能。局机关工会引导、鼓励全局干部职工积极参与学习科学健身方法,坚持练习,感受到参与健身的快乐,进一步增强机关工作人员身体素质,以更加饱满的精神状态投身民防工作。

市民防局机关工会引导科学健身方法进机关图片

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